Sau khi điều trị nám thành công, da cần được chăm sóc và bảo vệ kĩ hơn bao giờ hết để tránh tình trạng nám tái phát. Tuy nhiên, rất nhiều chị em thường lơ là chăm sóc da nên chỉ sau một thời gian ngắn, nám tái phát trở lại. Vậy, chăm sóc da sau điều trị nám như thế nào, chị em mình cùng tham khảo bài viết dưới đây để bảo vệ da và duy trì làn da trẻ đẹp nhất nhé.
- LUÔN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
Theo các nghiên cứu trên thế giới, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nám da. Vì có chứa tia UVA, UVB với bức sóng năng lượng cực mạnh sẽ kích thích sản sinh Melanin làm da trở nên đen sạm, tàn nhang, nám, nếp nhăn, đốm nâu…thậm chí gây ung thư da.
Vì vậy, việc tối ưu quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ da đó là luôn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài dù là trời nắng hay không. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ tạo một lớp màn bảo vệ da, giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, hạn chế sạm nám và lão hóa da nhanh chóng.
- THOA KEM DƯỠNG ẨM HÀNG NGÀY
Kem dưỡng ấm chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp nước, vitamin và dưỡng ẩm cho da giúp mau chóng làm lành những tổn thương trên bề mặt da sau khi trị nám, đồng thời kích thích tăng sinh collagen và tái tạo tế bào mới, hạn chế lão hóa da.
Vì vậy, sau khi điều trị nám xong, các chị em hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày để giúp da mau chóng phục hồi và giữ cho làn da luôn căng mịn, láng bóng.
- BỔ SUNG NHIỀU VITAMIN, KHOÁNG CHẤT
Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài da thì việc bổ sung các vitamin và khoáng chất từ bên trong cũng rất cần thiết. Hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phầm giàu vitamin A, E, B, C và uống nhiều nước để cấp ẩm cho da, thanh lọc cơ thể và giữ cho làn da thật sự khỏe mạnh từ bên trong nhé. Nếu ngại ăn rau xanh, hoa quả hãy bổ sung bằng một ly nước ép hàng ngày để da hạn chế bị lão hóa và có một sức khỏe dẻo dai.
- NGỦ SỚM, ĐỦ GIẤC VÀ HẠN CHẾ STRESS
Theo các nghiên cứu của chuyên gia khoa học, việc thức khuya hoặc mất ngủ thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và biểu hiện rõ nhất thông qua da mặt. Nếu không ngủ đủ giấc da sẽ trở nên sần sùi, sạm đi, yếu hơn và rất dễ nổi nám và tàn nhang. Đặc biêt, ngày nay việc thức khuya và sử dụng máy tính hay điện thoại sẽ càng dễ gây tổn hại đến da và nám sẽ càng dễ hình thành hơn.
Stress, căng thẳng thường xuyên sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da rất dễ nổi mụn trứng cá, xuất hiện nếp nhăn và da sẽ nhanh chóng lão hóa hơn.
Vì vậy, hãy luôn giữ một tâm trạng thoải mái, bình yên để có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, da sẽ có thời gian hồi phục sau một ngày dài và đón chào một ngày mới với làn da thật sự khỏe mạnh nhé.
- KHÔNG SỬ DỤNG CÁC CHẤT KÍCH THÍCH
Trong cà phê, trà, rượu bia…có chứa licotin và chất cafein có thể tấn công lên da mặt của bạn, đó chính là nguyên nhân gây nám da mặt, gây tổn thương da, làm xuất hiện các vết tàn nhang, thậm chí có thể dẫn tới ung thư da…
Đừng chủ quan với làn da sau khi trị nám thành công bởi lúc này da khá yếu và nhạy cảm, chỉ cần sơ suất một tí thì nám sẽ tái phát lại lần nữa sẽ khó điều trị hơn. Vậy nên, Phòng khám da liễu Sài Gòn mong là với những tips chia sẻ trên sẽ hữu ích với các chị em nhà mình trong việc chăm sóc và bảo vệ da sau điều trị nám để da lúc nào cũng căng mọng và sáng khỏe nhé.
Thông tin liên hệ
PHÒNG KHÁM DA LIỄU SÀI GÒN
KẾT QUẢ CHUẨN VÀNG – AN TOÀN ĐIỀU TRỊ
Cơ sở quận 10: 35A1, đường 3/2, phường 11, quận 10, TPHCM
Hotline: 093 495 85 85
Cơ sở quận 5: 471 Nguyễn Chí Thanh, Phường 15, Quận 5, TPHCM
Hotline: 089 669 3355
Facebook: https://www.facebook.com/PhongKhamDaLieuSaiGonSGC/
