HỎI ĐÁP CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU: CHĂM SÓC DA NÁM SAU ĐIỀU TRỊ

•  Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa nám tái phát hiệu quả từ bên trong và ngược lại.
•  Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phầm giàu vitamin A, E, B, C và uống nhiều nước, hạn chế bia, rượu. Bên cạnh đó, đừng quên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và tránh thức khuya, căng thẳng, lo lắng.

2. Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày

•  Kem dưỡng ẩm với thành phần giàu vitamin, dưỡng chất và khoáng chất sẽ giúp làm lành các thương tổn và kích thích các tế bào da mới phát triển nhanh hơn, đồng thời cân bằng độ ẩm trên bề mặt.
• Sử dụng đều đặn mỗi ngày. Sau khi bắn laser 2 tuần hoặc ngưng kem trị nám 2 tuần là bạn đã có thể thoải mái bôi kem dưỡng ẩm rồi.
• Lưu ý, đừng ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết mà mua hàng giả hoặc hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ… chúng sẽ khiến da bị hư tổn, hình thành nám mạnh mẽ thêm.

• Mặt nạ thiên nhiên giàu các vitamin khoáng chất, nhưng lại rất an toàn như: Chuối, bơ, dưa leo, mật ong, dầu oliu, nghệ, khoai tây, cà rốt…
•  Lúc này làn da nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng, do đó trước khi đắp mặt nạ bạn hãy thử trước lên vùng da dưới cằm hoặc cánh tay. Khi không có dấu hiệu lạ như ửng đỏ, ngứa ngáy mới sử dụng tiếp.

• Ánh nắng mặt trời được chứng minh là tác nhân hàng đầu gây ra nám da và khiến nám phát triển mạnh mẽ, khó điều trị. Hơn thế nữa, sau khi loại bỏ nám bằng kem hoặc laser thì da thường rất mỏng manh và yếu ớt. Nếu như bạn không quan tâm đến khâu bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời thì da sẽ dễ dàng bị nám trở lại, sạm đen, nhanh lão hóa và thậm chí ung thư da.
• Trong những tuần đầu tiên sau khi chữa trị, bạn hãy hạn chế tối đa việc ra ngoài trời nắng, luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ mỗi ngày và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, nón rộng vành mỗi khi ra đường.