Một làn da khỏe mạnh là làn da cân bằng giữa dầu và nước, tạo nên hàng rào bảo vệ da “vững chắc” giúp da luôn hồng hào, căng mịn và hạn chế tình trạng nổi mụn, sần hay kích ứng. Để có tình trạng cân bằng này, bạn phải đồng thời thực hiện việc cấp nước và dưỡng ẩm phù hợp. Tuy nhiên, rất nhiều người không nhận ra rằng việc “cấp nước” hay “dưỡng ẩm” hoàn toàn không giống nhau, vì mỗi việc sẽ mang lại hiệu quả riêng cho da của bạn. Trong bài viết này, Phòng Khám Da Liễu Sài Gòn sẽ giúp mọi người phân biệt thật rõ ràng hai việc này và hướng dẫn các bạn chăm sóc phù hợp cho làn da hiện tại nhé.
Cấp nước hay Dưỡng ẩm – 2 khái niệm hay bị nhầm lẫn
Cấp nước và dưỡng ẩm đều tập trung cung cấp đủ lượng nước cần thiết nhằm chống hiện tượng khô da và mất độ ẩm. Đồng thời ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm và tổn thương da do tác động từ môi trường. Tuy nhiên, sự khác biệt chủ yếu ở cơ chế tác động của sản phẩm lên da chúng ta.
CẤP NƯỚC LÀ GÌ?
Cấp nước (tiếng Anh là hydrate) là cung cấp nước cho các tế bào da, giúp chúng căng lên, phản xạ ánh sáng tốt hơn. Đó là lý do da đủ nước sẽ căng mịn, hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Để cấp nước cho da, các sản phẩm sử dụng các chất hút ẩm (humectants) có khả năng hút nước từ môi trường xung quanh vào da. Một số humectants thường gặp như Glycerin, Mật ong và Hyaluronic Acid. Các chất này sẽ hấp thụ nước từ không khí và liên kết nước với da, tạo điều kiện cho quá trình hydrat hóa.
Điều này có nghĩa là khi bạn đang sử dụng một bộ cấp nước, bạn sẽ truyền nước cho tế bào da, cải thiện khả năng hấp thụ độ ẩm và chất dinh dưỡng của da.
DƯỠNG ẨM LÀ GÌ?
Dưỡng ẩm (tiếng Anh là moisture) là việc tạo một lớp dầu trên bề mặt da để hạn chế việc mất nước thông qua bay hơi. Thông thường, da chúng ta có một lớp dầu (Lipid Barrier) tự nhiên để bảo vệ da khỏi mất nước và các tác hại khác. Nhưng do môi trường sống hoặc cách sinh hoạt, hàng rào tự nhiên này bị yếu đi và gây ra các vấn đề trên da. Đó là lúc chúng ta quan tâm đến việc dưỡng ẩm cho da, bổ sung thêm cho lớp dầu này.
Các chất dưỡng ẩm, khóa ẩm (moisturizer) thường gặp như hyaluronic acid, dimethicone, lanolin, mineral oil, natural oil and petrolatum. Các chất này sẽ tạo ra một lớp màng, có tác dụng giữ lại đổ ẩm vốn có trên da trong suốt cả ngày, hỗ trợ điều chỉnh hàng rào lipid để da có thể lấy lại cân bằng độ ẩm khỏe mạnh.
Vì vậy, về cơ bản, da chúng ta cần cả cấp nước sâu từ trong tế bào và phủ một lớp giữ ẩm bảo vệ trên bề mặt để duy trì làn da đầy đặn, mịn màng, khỏe mạnh. Đây là cách hoàn hảo cho để dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da của chúng mình.
DA BẠN CẦN CẤP NƯỚC HAY DƯỠNG ẨM?
Cấp nước
- Về cơ bản: Da bị mất nước do thiếu nước sẽ cần cấp nước (hydration). Độ mất nước tăng lên khi chúng ta đổ mồ hôi nhiều, hoặc tiếp xúc với thời tiết khô/ lạnh, nắng nóng và hóa chất. Điều này có nghĩa là ngay cả da dầu cũng có thể bị mất nước như tất cả các loại da khác.
- Khi hàm lượng nước trên da của bạn không đủ, da trở nên kém đàn hồi và kém dẻo dai. Da thiếu nước sẽ bị sạm, xỉn màu, sần sùi và tiết dầu nhiều.
- Da đều cần cấp nước đủ từ bên trong (đường uống) và bên ngoài (dưỡng da) mỗi ngày. Đặc biệt, mùa hè nắng nóng càng cần cấp nước nhiều hơn vì da cực kỳ dễ bị thoát nước. Điển hình khí hậu nhiệt đới nóng, nền nhiệt cao như nước ta thì cấp nước càng cần được chú trọng nàng nha.
- Tóm lại là tất cả các loại da đều cần cấp nước. Đặc biệt quan trọng với loại da dầu và hỗn hợp thiên dầu cần cấp nước đủ (nhất là vào mùa nóng), tránh da tiết dầu thừa do mất nước nàng nhé.
Dưỡng ẩm
- Da khô sẽ cần dưỡng ẩm (moisturizing) và dầu hơn bao giờ hết. Da khô nghĩa là da bạn thuộc loại khô (loại da thiếu độ ẩm và không sản xuất đủ lipids tự nhiên để bảo vệ và khóa ẩm, thường dễ bong tróc, ngứa, da hơi xỉn màu, thô ráp, dễ nứt nẻ). Càng lớn tuổi, sự lão hóa làm cho da chúng ta mất độ ẩm càng nhiều.
- Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu đối với các bạn sống ở vùng có khí hậu lạnh, ôn đới.
- Tóm lại, đã thuộc loại da khô thì bạn cần siêng dưỡng ẩm sáng tối mỗi ngày. Riêng da dầu thì vào mùa nóng, nàng có thể linh động thoa kem dưỡng ẩm vào tối, ban ngày có thể không cần thiết và còn tùy dòng kem dưỡng ẩm bạn sử dụng có tác dụng như thế nào nữa nhé.
Trong công cuộc chăm sóc và làm đẹp da của phái nữ, việc cấp nước và dưỡng ẩm cho da là cực kỳ cần thiết. Đây là yếu tố quan trọng để làn da được khỏe và ngăn ngừa những vấn đề khác như mụn, nếp nhăn xuất hiện. Làn da thiếu nước có thể tiết nhiều dầu nhờn, sinh ra mụn.
Ngược lại làn da quá khô dễ xuất hiện nếp nhăn khiến bạn gái lão hóa sớm, kém tự tin trong cuộc sống. Vì thế, tùy thuộc vào từng loại da mà các nàng có chế độ cấp nước, cấp ẩm cho da phù hợp để làn da luôn khỏe đẹp, rạng ngời nhé.
Trên đây là những kiến thức mà Phòng Khám Da Liễu Sài Gòn cung cấp cho bạn đọc. Hy vọng sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về như thế nào là cấp nước và dưỡng ẩm cho da, từ đó hiểu và chăm sóc cho làn da của mình tốt hơn nhé. Nếu các bạn có thắc mắc cần giải đáp trong quá trình chăm sóc, bảo vệ và điều trị làn da của mình, có thể inbox cho fanpage Phòng khám Da liễu Sài Gòn để được tư vấn miễn phí hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline: 093 495 85 85 – 089 669 3355.
Thông tin liên hệ
PHÒNG KHÁM DA LIỄU SÀI GÒN
KẾT QUẢ CHUẨN VÀNG – AN TOÀN ĐIỀU TRỊ
Cơ sở quận 10: 35A1, đường 3/2, phường 11, quận 10, TPHCM
Hotline: 093 495 85 85
Cơ sở quận 5: 471 Nguyễn Chí Thanh, Phường 15, Quận 5, TPHCM
Hotline: 089 669 3355
Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm về Phòng khám Da liễu Sài Gòn, tại đây!
