Một trong những phương pháp chữa mụn được đánh giá là hiệu quả nhất hiện nay chính là lấy nhân mụn. Tuy nhiên, chính vì những vết mụn được nặn ra lại khiến da phải chịu những thương tổn và trở nên cực kì nhạy cảm, dễ bị vi khuẩn tấn công.
Vậy làm gì sau khi nặn mụn? Để có thể bảo vệ tối đa làn da mong manh trong giai đoạn này, các bạn cần đặc biệt lưu ý một số điều sau.
LÀM SẠCH DA BẰNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ:
- Bởi vì sau khi nặn mụn, da vẫn còn quá yếu ớt và nhạy cảm để có thể chịu được những tác động của các thành phần mạnh nên chúng mình chỉ nên vệ sinh da bằng nước muối sinh lý trong giai đoạn đầu.
- Các hoạt chất làm sạch có trong sữa rửa mặt hàng ngày sẽ tạo cảm giác châm chích và xót khi sử dụng. Đặc biệt đối với da nhạy cảm có thể bị kích ứng ngay lập tức.
- Làm sạch da ít nhất 3 tiếng sau khi nặn mụn và dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý thật nhẹ nhàng lên da.
- Hãy chỉ dùng lại các sản phẩm skincare cũ khi da bắt đầu có dấu hiệu bình phục và không chạm tay lên mặt.
ĐẮP MẶT NẠ NGAY SAU KHI NẶN MỤN:
- Sử dụng mặt nạ là một biện pháp cực kì lợi hại giúp làm dịu da và cung cấp các loại dưỡng chất cần thiết cho da.
- Đặc biệt khi vừa nặn mụn xong, da vẫn còn rất nhạy cảm và sưng đỏ.
- Nhưng nếu có điều kiện và thời gian đắp thêm một số loại mặt nạ handmade ở nhà cũng là một liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời.
DƯỠNG ẨM CHO DA SAU 2-3 NGÀY NẶN MỤN:
- Tuy rằng phải “kiêng” không skincare trong những ngày đầu sau khi nặn mụn, chúng mình lại không thể quên bước dưỡng ẩm cho da, đặc biệt trong thời tiết mùa hè phải ngồi điều hòa (máy lạnh) liên tục như thế này.
- Ngay sau 2-3 ngày không được sử dụng sản phẩm dưỡng da nào, các chị em cần bổ sung ngay ẩm cho làn da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm thật nhẹ nhàng và tránh bôi trực tiếp vào những vùng có mụn.
- Mục đích cung cấp dưỡng chất cho da để mau hồi phục sau khi nặn mụn.
KHÔNG SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM ĐIỀU TRỊ DA:
- Điều cần đặc biệt chú ý chính là thành phần của các sản phẩm bạn sử dụng vào thời gian này.
- Những thành phần Acid liều cao như AHA, BHA, Vitamin C, Vitamin A1 (Retinol), sản phẩm có chứa cồn, hay thậm chí cả Vitamin E sẽ trở thành kẻ thù của da và khiến các vết thương trên da trở nên tệ hơn nữa.
- Những nốt mụn vẫn chưa khép miệng sẽ gây ra tình trạng da mẩn đỏ, kích ứng và thậm chí cả viêm nhiễm.
HẠN CHẾ RA NGOÀI MÔI TRƯỜNG – SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG THƯỜNG XUYÊN:
- Dù da khỏe mạnh hay mong manh, yếu đuối thì việc bôi kem chống nắng thường xuyên là một việc cần thêm ngay vào To-do list hàng ngày của tất cả mọi người, bất kể tuổi tác hay giới tính.
- Mặc dù trong giai đoạn trị mụn tốt nhất vẫn nên tránh các tiếp xúc với môi trường bên ngoài càng nhiều càng tốt, nhưng nếu bắt buộc phải ra ngoài, chúng mình đặc biệt phải chú ý bôi kem chống nắng kĩ càng và chuẩn bị đầy đủ mũ, áo, khẩu trang để sẵn sàng chiến đấu với ánh nắng chói chang.
TRÁNH TRANG ĐIỂM:
- Vì sao? Vì sản phẩm trang điểm có những hạt phấn nhỏ dễ len lỏi vào vết thương trên da dễ bị nhiễm trùng
- Sản phẩm trang điểm có độ phủ nền dày sẽ làm cho da bị bí bách, ngộp
- Từ đó không làm cho vết thương mau lành mà còn xảy ra tình trạng da dễ bị viêm nhiễm
SAU KHI NẶN MỤN KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
- Kiêng ăn rau muống: vì rau muống sẽ kích thích các tế bào trên vết thương hở, dễ gây sẹo lồi
- Không ăn thịt gà, nếp, thịt bò: dễ làm các vết mụn mưng mũ sưng tấy, lâu lành vết thương và tạo sẹo thâm
- Hạn chế trứng gà: làm cho vùng da sau khi lành có màu trắng còn được gọi là sẹo loang khiến cho da không đều màu
- Hạn chế các thực phẩm hải sản, tanh ví dụ như tôm, cua, ghẹ, nghêu, sò,… sẽ dễ gặp tình trạng da bị dị ứng, viêm nhiễm kéo dài, lâu hồi phục
- Thức ăn cay nóng, quá mặn, quá ngọt, đây là những thực phẩm làm cho gan phải hoạt động hết công sức và suy giảm chức năng, dễ gây cho da tình trạng mụn
- Hạn chế sử dụng thực phẩm chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá
- Sữa bò và các chế phẩm từ sữa bò khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ bí bách lỗ chân lông và nổi mụn lại nhanh hơn.
VẬY SAU NẶN MỤN NÊN ĂN GÌ?
- Để da sau khi nặn mụn mau hồi phục chúng ta nên quan tâm đến những loại thức ăn tốt cho da như sau:
- Rau có màu xanh đậm ví dụ như: cải thìa, bắp cải, cần tây, mồng tơi,…rút ngắn thời gian chữa lành vết thương trên da.
- Cá da trơn: Cá ngừ, basa, cá hồi, cá thu, cá bơn bởi chúng chứa axit béo omega – 3, hạn chết tiết bã nhờn ngừa mụn.
- Các loại đậu và chế phẩm từ đậu: Đậu nành, tàu hủ, đậu xanh, đậu phộng, đậu đen,
- Các loại hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó
- Củ quả và trái cây: Cà rốt, khoai tây, dâu tây, cà chua, trái kiwi.
CHẾ ĐỘ SINH HOẠT ĐIỀU ĐỘ, LÀNH MẠNH
- Mặc dù không thể trực tiếp tạo nên kì tích nhưng chúng mình không thể nào giữ được làn da khỏe khoắn nếu chính cơ thể không đủ sức mạnh chống lại những nhân tố gây hại.
- Ngoài những tác động điều trị từ bên ngoài, bạn nên nuôi dưỡng từ cả ở bên trong bằng cách sinh hoạt đúng giờ giấc và ăn uống thật lành mạnh.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, uống đồ có ga, có cồn
- Giữ vệ sinh chăn ga gối sạch sẽ, thay ga thường xuyên
- Bổ sung nhiều chất xơ, vitamin từ rau củ, sinh tố hoa quả, nước ép
- Ngủ sớm, không thức khuya quá 12 giờ đêm.
LỜI KẾT
Mặc dù dưỡng da sau khi nặn mụn cần rất nhiều thời gian và công sức, song kết quả mang lại thường sẽ cực kì mĩ mãn nếu bạn chú ý chăm sóc thật cẩn thận.
Không có việc gì khó, chỉ cần mặt láng mịn. Chúc các nàng và các chàng thành công tiêu diệt hết đám mụn xấu xí nhé!
Thông tin liên hệ
PHÒNG KHÁM DA LIỄU SÀI GÒN
KẾT QUẢ CHUẨN VÀNG – AN TOÀN ĐIỀU TRỊ
Cơ sở quận 10: 35A1, đường 3/2, phường 11, quận 10, TPHCM
Hotline: 093 495 85 85
Cơ sở quận 5: 471 Nguyễn Chí Thanh, Phường 15, Quận 5, TPHCM
Hotline: 089 669 3355
Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm về Phòng khám Da liễu Sài Gòn, tại đây!
